旅客自费从全国各地飞机或者火车到昆明(些行程报价不含外地到昆明大交通，如需旅行社带定机票可提前与我社工作人员联系)，昆明国旅接站，签订旅游合同。入住酒店

8点左右乘BUS前往游览距离昆明89公里的世界喀斯特地貌国家AAAAA级凤景名胜区——【石林】，游览阿诗玛化身石. 恩来湖. 剑锋池. 望峰亭. 刀山火海等景点组成的大.小石林。中餐后，游览国家AAAA级——【九乡风景名胜区】,游览阴翠峽.惊魂峽.雄狮大厅.雌雄双瀑等景点。游览完后乘车返回昆明， 昆明晚乘坐19点动车，直达丽江。入住丽江酒店

早接火车，乘车（车程20分钟）前往酒店稍作休整，之后前往【拉市海国家湿地公园】，去感受千年茶马古道。拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地。拉市海玩法：骑着马行走在茶马古道，领略山间的无限风光；（温馨提示：骑马费用请自理）。午餐后乘车前往游览“东方瑞士”著称的国家5A景区【玉龙雪山】，乘坐云杉坪索道。之后返回甘海子、白水河，游“小九寨”-【蓝月谷】（游览约60分钟，可选择乘坐蓝月谷电瓶车游览，费用60元/人敬请自理），蓝月谷是条幽深的河谷，冰雪从峰巅融化流淌而下，一落千丈，遇陡崖成瀑，过浅滩成溪，穿林过岩，清清澈澈地欢跳在人们面前。之后乘车去游览中国魅力名镇【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”；游览有三圣宫之称的【九鼎龙潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流韵溢彩，常引人驻足留连。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。之后免费欣赏价值260的大型民族歌舞表演秀《丽水金沙》（下午19：00或20:30），自理晚餐后可自行前往游览【丽江大研古城】，丽江古城为开放型古城，游客您自由发挥，感受独特的古城夜景和酒吧文化

早丽江酒店接人出发去神秘的香格里拉，乘车首先到达长江第一湾观景台，观看【长江第一湾】。之后前往以险、秀、奇、壮著称的世界级峡谷及中国最美的十大峡谷之一【虎跳峡】，参观游览完后在虎跳峡镇午餐，之后乘车前往中国大陆第一个国家森林公园，5A级旅游景区【普达措国家公园】（ 由牧场而得名的一个高原构造湖，风景秀丽。雪山、湿地、森林、湖泊构成一幅天然的画卷，成为央视外景最佳拍摄地——属都湖；藏语称为“尼仁塘”，由于外形像人类的眼睛，而被藏传佛教高僧们称为佛祖释迦牟尼“世间眼”，也是摄影家的天堂——弥里塘亚高山牧场；素称为高原明珠，普达措的汉译，它是藏民族崇拜的“八瑞象”自然显现地——碧塔海）。晚上赠送参加最好玩的【藏王土司宴】（包含门票、歌舞表演、牦牛火锅、青稞酒、酥油茶、青稞粉、奶酪）结束后入住酒店休息

茶马古道拉市海早餐后前往参加世界上规模最大的立体坛城正式命名为【香巴拉时轮坛城】(比松赞林寺更壮观，更有内涵,更值得一看)，参观世界上规模最大、工艺最精的立体坛城，参观游览世界上最高，全高有21米的时轮金刚佛像，参观了解藏文化的博览中心（它里面会有一些藏传佛教用品的展示售卖，像天竺，蜜蜡等等），之后乘车前往香格里拉，到达有着1300多年悠久历史的茶马古道重镇及世界上最大的转经筒的【独克宗古城】，并于藏医学博物馆了解神秘的藏医学文化。之后享用中餐，乘车返回丽江，入住酒店休息。

早餐后，沿着丽江到大理的高速公路前往享有风花雪月之称的大理，抵达后前往游览大理最唯美的自然景观-【蝴蝶泉公园】（每年蝴蝶会时，成千上万的蝴蝶从四面八方飞来蝴蝶泉来约会），形成天下罕见的奇观-蝴蝶会,它也是电影五朵金花的拍摄基地，同时它也是大理白族文化的代表，中餐享用大理特色的【土八碗】，午餐后前往游览最高大上的【洱海大游船】，（费用包含：洱海大型游船船票、洱海资源保护费、白族三道茶歌舞表演、南诏风情岛门票），洱海一游是在大理所有景点最超值最美的景点，游船的项目很多。风景很漂亮，一路很好玩。天空很美，一路的风光真心不错的，登陆游览【南诏风情岛】（洱海上面最美的岛屿），观赏苍洱大观。结束后安排享用特色晚餐，结束后车送到酒店休息。 

早餐后，参加【洱海骑行】，你自己在店里面找辆脚踏车，与您的家人或伴侣沿着酒店前的骑行道，慢慢的，慢慢的在海边骑行，所感受的一定是：迎面而来的清新空气与勤劳热情的白族百姓忙碌于田间，还有三三两两的人们在洱海边嘻笑拍照，好一副电影里的画面。之后乘车前往大理古城，参观国家首批历史文化名城—【大理古城】（游览时间约60分钟，已含大理古维30元/人，客人可自费乘坐大理古城电瓶车：35元/人）感受历经千百年战乱却繁华依然的西南边陲市井文化，感受慢节奏下的大理时光，体验【洋人街】巴黎街头与白族古巷中西文化的结合。享用【大理特色砂锅鱼】并参观古典白族民居后前往游览大理最牛逼的景点，也是大理唯一的AAAAA景区-【崇圣寺三塔】（电瓶车自理），崇圣寺三塔是南诏国和大理国时期建筑的皇家寺院，至今已有1000多年的历史。这里东临洱海，西靠苍山应乐峰，风景十分优美，这湖中的三塔倒影，是大理标志的景点。（当天晚餐自理）下午送大理火车站,大理动车返回昆明，19点左右到达昆明，送机返回温馨的家，旅客需要定22点之后起飞航班，